Clases guiadas en Cuarzo Lodge. Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00. Trae tu mat y una toalla de manos (a veces se pone hot la cosa y la vas a necesitar, jejeje), ganas de conectar y de pasarlo bien. Eso para mí es lo importante.
Clases guiadas donde combino vinyasa, yoga terapéutico y, como buena ashtangi, me baso bastante en la primera y segunda serie de ashtanga. Son dinámicas y van cambiando: enseño lo que me hace sentido y lo que me gusta. Espero que a ti también te guste 🙂
Lunes y miércoles
19:00 a 20:00
Algunos sábados por la mañana. Aviso con anticipación por Instagram.
Mat, toalla de manos, ropa cómoda.
A veces se pone hot la cosa y la toalla se agradece. Si no tienes mat, avísame por WhatsApp y veo cómo ayudarte.
Marcha blanca de apertura. Vienes, pruebas, decides. Sin compromiso.
Máximo 10 cupos por clase. Reserva anticipada.
Con cariño: esos dos días vamos a tomar algunas fotos para tener registro de la salita y compartir algo en redes. Si prefieres no salir en ellas, avísame al reservar tu cupo y le pido a la fotógrafa que no te tome a ti. Y si directamente no te hace sentido, vente mejor a probar cuando empiecen las clases regulares, también estás invitada 🙂
Pago por transferencia. Si se suspende una clase, los packs vigentes se extienden una semana.
No. El yoga terapéutico de Yogamedicina® está pensado para distintos cuerpos y niveles. Si recién empiezas o si te retomas después de años, igual puedes venir.
Por transferencia. Los packs se pagan por adelantado, antes de tu primera clase del pack. Las clases sueltas se suman y las cobro a fin de mes. Si eres pasajero de Cuarzo Lodge, la clase se paga en el hotel.
Algunos sábados por la mañana. Los aviso con anticipación durante la semana por Instagram @sanoconmigo.
Sí. Las dos clases de marcha blanca del 23 y 25 de noviembre son gratis. Después puedes venir a una clase suelta antes de decidirte por un pack.
Avísame por WhatsApp con tiempo y veo cómo ayudarte. Para la marcha blanca, mejor confirmarlo al reservar tu cupo.
Más de 20 años arriba del mat y dando clases desde 2020. Ashtangi de corazón, practiqué en Mysore, India, y soy profesora de Yogamedicina®, yoga terapéutico para distintas edades y cuerpos.
También soy terapeuta en Hipnosis de Sanación® y fundadora de Sano Conmigo. Me gusta compartir lo que he aprendido en este camino, por eso voy combinando distintas técnicas. La idea es que sea un espacio rico donde también disfrutemos y lo pasemos bien. Nos vemos en el mat.
Vale.
Si te llama trabajar algo más profundo o personal, también atiendo sesiones individuales. Escríbeme y conversamos con quien le haga sentido.